El golpe de la final perdida ante Belgrano impactó de lleno en el núcleo de River. La derrota en Córdoba sobre el epílogo del último partido del torneo Apertura generó las primeras reacciones en los hinchas pero luego esas mismas también se manifestaron en los dirigentes, encabezados por Stefano Di Carlo. El presidente millonario dejó títulos importantes este lunes con respecto a lo que van a planificar de cara al segundo semestre de 2026.

De entrada dejó en claro que no es de esos dirigentes que buscan responsabilizar a los demás, apuntando que más allá de las polémicas de la final en Córdoba ellos deben centrarse en armar un mejor equipo: "Hay maneras de ver el fútbol y la vida. Hay gente que cree que la culpa es del otro. Yo no creo eso. Belgrano es un buen campeón tiene mucho mérito. Muchas veces se lo intentó perjudicar a River, pero River siempre dio vuelta esas historias en la cancha. Lo de los árbitros hace rato que se viene discutiendo en el fútbol argentino, ahora con el VAR quedan más expuestos los errores. Los que hacen mal su trabajo perjudican a sus pares“.

Esto se da en un marco de cambio de política de gobierno interno. Antes era Marcelo Gallardo quien tenía la voz cantante en materia de altas y bajas, ahora todo pasa a ser conversado entre Di Carlo, Enzo Francescoli y el director deportivo recientemente contratado, Pablo Longoria. “He instruido al Director Deportivo, hemos tenido varias conversaciones en las que analizamos todo. Hemos decidido conjuntamente que van a salir en torno a 15 jugadores”, dijo en declaraciones a ESPN, lo que generó una sorpresa ya que, si bien se sabía que se iban a ir varios jugadores y se iban a buscar refuerzos, se proyectaba una salida de entre siete u ocho futbolistas, pero la limpieza será mayor. "He instruido al Director Deportivo para que empiece este proceso desde hoy. Va a tener que ocurrir muy rápido. Hemos cambiado un formato que ha sido habitual en nosotros de esperar procesos y cumplir contratos, pero la lógica será gestionar la salida de los jugadores. En algunos venderemos de la mejor manera y en otros venderemos peor de lo que compramos, asumiendo la pérdida, pero cortaremos una situación que no es sostenible. El dato más relevante por el que nadie pregunta es el costo del plantel con contratos laborales. Tenemos que sacar a quince y con ese presupuesto concentrarlo en cinco o siete jugadores”, agregó Di Carlo, puntualizando en errores sobre muchos de los últimos refuerzos.

Dejó una referencia con respecto a la primera incorporación fuerte del mercado, la llegada de Nicolás Otamendi, que firmó contrato por 18 meses. “Lo que vemos en Otamendi es una referencia clara para el vestuario. Un tipo que te va a ordenar todo. Con mucha experiencia y un referente en el puesto. Estamos felices y orgullosos de sumar un campeón del Mundo”.

En el ida y vuelta de las incorporaciones, Di Carlo comentó también que apuntarán a tener un mercado fuerte, con la voluntad de sumar entre cinco y siete refuerzos que le den un plus al grupo: “Queremos generar un equipo competitivo, con jerarquía, que se imponga en la cancha”.

El principal dirigente millonario está dispuesto a darle a Eduardo Coudet, en su primer mercado de pases, una energía diferente, para que el equipo pueda jugar mejor y ser protagonista hasta las instancias finales en el torneo Clausura, la Copa Sudamericana y la Copa Argentina. “Las incorporaciones nos van a dar un avance en términos de jerarquía. Eso vamos a hacer en este proceso. La situación es compleja. Yo no voy a permitir que esa situación se perpetúe. Hay que intervenir con mucha agresividad”.

"HE INSTRUIDO AL DIRECTOR DEPORTIVO Y HEMOS DECIDIDO CONJUNTAMENTE QUE VAN A SALIR 15 JUGADORES"

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— SportsCenter (@SC_ESPN) June 1, 2026

¿Qué balance hicieron los dirigentes puertas adentro? “El balance del semestre es relativo. Por un lado tuvimos una situación compleja con la salida del técnico más exitoso del club (en referencia a Marcelo Gallardo) y en ese momento, si decíamos que llegábamos a una final y avanzabamos en el torneo internacional, te decía fenómeno. Pero ‘bue’ es River y perder una final no puede hacer bueno ningún balance. El plantel era balanceado, pero los malos rendimientos de los jugadores hizo que no pudiéramos coronar el título”.

Y dejó en claro en sentimiento de la dirigencia, en función de las evaluaciones que se hicieron luego de años que no fueron positivos, en los que River no pudo conseguir títulos: “Hemos hecho apuestas, esperando procesos de adaptación, creído que haciendo correcciones puntuales íbamos a tener una estructura en el equipo, pero no ha ocurrido. Habrá que intervenir con mucha agresividad. Hay que achicar el plantel para tenerlo con 20 jugadores de élite, no más de 25, 30 y 35, por el costo laboral. Vos podés pagar mejor teniendo menos“, describió el plan.

Por último se refirió a la situación de Marcos Acuña, que estuvo en el proceso de Lionel Scaloni pero que no fue convocado en la lista de 26 para el Mundial de Estados Unidos, Canadá y México: “Me sorprendió porque el nivel de Acuña es descollante. Pero no es oportuno que yo opine sobre esto...”.

Di Carlo rompió el silencio luego de la final perdida por River ante Belgrano. No había dudas con respecto a la continuidad de Coudet como DT, pero sí se esperaba movimientos fuertes dentro del plantel. Esto fue confirmado este lunes, con las declaraciones del presidente. Después del Mundial, se espera ver un River muy renovado.

Quien pise Cerdeña, lo primero que verá será una bandera blanca con una cruz roja y cuatro cabezas negras en cada ángulo. ¿Es Italia? Sí, pero la bandera roja, verde y blanca nacional no flamea como esta sarda. Un dato que anticipa la fuerte identidad de esta región autónoma italiana y segunda isla más grande del Mediterráneo después de Sicilia, donde vive un millón y medio de personas.

Es la única bandera en el mundo que lleva cabezas en su diseño. Si preguntamos la razón, la respuesta es “son las cuatro cabezas moras que hemos decapitado, ¿quieres ser la quinta?”. Cerdeña fue invadida por todos los imperios y pueblos vecinos: fenicios, cartagineses, romanos, bizantinos, árabes y españoles –perteneció al reino de España hasta el siglo XVIII– que han dejado su huella en la arquitectura, cultura, tradiciones, en los dialectos de la isla, pero ninguno pudo doblegar el orgullo sardo.

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Hoy la invasión sigue, sobre todo en julio y agosto, cuando llegan dos millones de visitantes a pasar las vacaciones de verano en sus 2000 kilómetros de playas, pero también otra más silenciosa, la de cataríes y rusos que compran los terrenos más caros y levantan mansiones fastuosas.

La isla tiene varios aeropuertos internacionales, por lo que un buen plan es llegar, por el sur, a Cagliari, recorrer la isla en auto y dejarla por Olbia, en el noreste, o al revés. La superficie es apenas más grande que la provincia de Tucumán y las rutas están en perfecto estado.

En Cagliari, capital de la isla, está el barrio antiguo de Castello sobre la colina más alta, donde vivió el virrey de Cerdeña en el siglo XII en un castillo amurallado. Se accede por las escalinatas del bastión de San Remy y, desde una extensa terraza en lo alto, se disfruta de la vista panorámica de la ciudad y el azul del Mediterráneo. Perderse por las callecitas empedradas es toparse con las torres del Elefante o la de San Pancracio, construidas en 1307 como parte de las fortificaciones de la ciudad ante la inminente invasión de los aragoneses, o con la catedral de Santa María del siglo XIII o el Palazzo Regio, que fue la residencia de los virreyes de España y de los Saboya.

En el llano, el barrio de la Marina, también histórico, llega hasta el puerto y la estación de tren. Se destacan algunos edificios sobre la Vía Roma, como el Palazzo Civico, y sobre la calle Largo Felice se multiplican las cafeterías, restaurantes y negocios.

Poco menos de 250 kilómetros separan Cagliari de Alghero, en la costa noroeste. El camino cruza colinas de olivares y viñedos de cannonau, la uva tinta regional, y de vermentino, la blanca. El centro histórico se divisa a la distancia por la Torre Sulis, nombrada así por Vincenzo Sulis, que pasó 22 años encerrado en ella.

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Es la primera, más alta y ancha de la media docena de torres de esta muralla costera en el perímetro del casco antiguo que va de la Torre Sulis a la de la Polveriera. En el recorrido se ven las enormes catapultas y grandes bolas de piedra listas para defenderse, como si aún esperaran una invasión por mar. En la segunda torre, la de San Giacomo, funcionan un acuario y el Museo del Coral y, desde arriba de la Polveriera, se ve el puerto con cientos de yates que nos traen de vuelta al siglo XXI.

El legado catalán

Alghero fue fundada en 1102 por los Doria, una familia de nobles genoveses. Su casa aún está en pie en la calle Principe Umberto 11. La ciudad fue conquistada por los aragoneses en 1354 y su dominio duró hasta 1720. Por largos siglos, el catalán fue el idioma oficial.

En las callecitas pensadas para caballos y peatones se multiplican las joyerías que utilizan el coral. También hay cafés, pizzerías, tiendas de ropa de lino, heladerías y venta de souvenirs, entre los que no falta el queso pecorino y licor de mirto, una baya típica de la isla. La influencia catalana se advierte en el nombre de calles, plazas e iglesias. Incluso Alghero es catalán y alude a la presencia de algas, y el dialecto que se habla aquí es muy parecido al catalán. En torno a la Piazza Civica se encuentran los edificios de estilo gótico catalán como el Palacio de Ferrara del siglo XV, la Casa de la Ciutat y el Palacio de la Duana Reial. La catedral de Santa María, del siglo XVI, la del Carmelo del siglo XVII, con su gran retablo dorado, o la de San Miguel, con su cúpula de mayólica de colores, son parte de las postales de la ciudad antigua.

Alghero tenía un ingreso por tierra que se cerraba en una gran puerta, la Torre di Porta Terra. Está rodeada por una plaza que de noche es muy animada. Es el lugar para probar los culurgiones, la pasta rellena de papa y queso pecorino, o los spaghetti alla bottarga, típicos de Cerdeña. La bottarga son unas huevas de pescado muy saladas y secas, de un sabor muy intenso. Una buena opción diurna para almorzar es el Mercato Civico Alghero, donde preparan platos con la pesca de esa misma mañana.

Si bien las mejores playas están en la costa noreste, en Costa Smeralda, en Alghero y cercanías también es posible disfrutar del mar. La costa es más rocosa, pero las aguas tranquilas forman piscinas y pequeñas bahías aptas para el baño.

Tierra de ricos y famosos

A 164 kilómetros, sobre el noreste, está la zona más famosa de la isla, la Costa Smeralda, donde se encuentran las playas más espectaculares y el archipiélago de La Maddalena. No sorprende que aquí se concentren los hoteles de ultralujo, restaurantes sofisticados, clubes exclusivos como Billionaire y mansiones descomunales.

En 1962, Karīm al-Hussayni, el Aga Khan IV, quedó maravillado por la naturaleza de esta costa cuando su yate recaló por accidente. Entonces compró terrenos y, junto con amigos, construyeron casas, hoteles y restaurantes. El corazón sería Porto Cervo, un pequeño pueblo –que algunos ven como un centro comercial al aire libre– levantado dos años más tarde alrededor de una ensenada natural que se asemeja a un ciervo.

Allí están las oficinas del Consorzio Costa Smeralda, una marca registrada que gestiona 3500 hectáreas con una costa de 55 kilómetros. La plaza central de Porto Cervo está rodeada de tiendas de lujo –Gucci, Vuitton, Dior–, galerías de arte, restaurantes, una importante marina y un hotel. En sus años dorados, era frecuentado por los Agnelli, los Grimaldi y los reyes de España. Después de que se filmara la película de James Bond, La espía que me amó, en 1977, llegaron las celebridades de Hollywood y los paparazzi. En los 90, el Aga Khan vendió su tesoro a un norteamericano, magnate de la hotelería, y luego llegaron los días de las fiestas de Berlusconi en Villa Certosa. En 2012, el emir de Qatar pagó 750 millones de euros para quedarse con este diamante, que sigue siendo preferido por estrellas como Adele o Bradley Cooper.

Costa Smeralda tiene algo de irreal, una especie de parque de diversiones para ricos y famosos, pero no todo son hoteles de lujo, Lamborghinis y Ferraris. Fuera de los meses de julio y agosto, suelen verse motorhomes, algunas muy sencillas, con familias europeas de clase media que llegan en ferry desde puertos italianos y españoles. Más allá de la burbuja millonaria, Cerdeña sigue siendo una isla de pastores de ovejas: el pecorino (pecora es oveja en italiano), un queso duro de leche de oveja, es originario de Cerdeña y Sicilia.

Esa Cerdeña auténtica se la puede apreciar en alguno de los cinco senderos de Pevero en el monte Zoppu. Además de miradores con vistas increíbles y pequeñas calas perfectas para el chapuzón, se ven los vestigios en donde los pastores reunían las ovejas, una vieja fuente de piedra y una prensa de uso común para moler trigo. Huellas de una antigua vida rural que ya no existe porque hoy las ovejas se crían en corrales.

Más allá de Porto Cervo, Costa Smeralda no tiene un centro urbano como Alghero o Cagliari. Aquí las casas, hoteles y restaurantes están dispersos en las colinas y ensenadas sobre la costa, con impresionantes calas como las de Piccolo Pevero, Romazzino, Capricioli o Petra Ruja: arena fina, agua turquesa, entorno de rocas rosadas, todo lo que uno puede pedirle a una playa perfecta. Algunas tienen estacionamiento pago, restaurantes y servicio de playa; en otras no hay nada. Baja Sardinia es una de las playas más extensas, con servicios y precios más accesibles.

Uno de los paseos imperdibles en Costa Smeralda es navegar hasta el archipiélago de La Maddalena. Sobre la ruta camino a Olbia abundan los amarraderos que alquilan una embarcación sencilla con tan solo un carné de conducir de auto. Dan un par de instrucciones básicas al turista y aseguran que las aguas son tranquilas. Y allá van los amateurs en su bautismo, timoneando una lancha por el Mediterráneo. Así es como se los ve tantas veces escoltados por la marina, de vuelta a puerto, porque se han quedado a la deriva. Nadie protesta porque es un buen ingreso para los pescadores, para quienes es más rentable alquilar su lancha que salir a pescar, pero una navegación segura siempre será contratando un barco con un capitán avezado.

Marina Sarda, con oficinas y amarradero en Porto Cervo, es la más antigua de Costa Smeralda. Con ellos es posible planificar un paseo de medio día o día entero y recorrer alguna de las 62 islas e islotes del archipiélago de La Maddalena que forman el parque nacional. Solo dos están habitadas, Caprera y Maddalena, que están unidas por un istmo artificial de 600 metros. En Caprera se puede visitar la residencia donde vivió Giuseppe Garibaldi los últimos 26 años de su vida. Cala Testa di Polpo es una increíble bahía para anclar y darse un baño, mientras que hacerlo en la Cala Napoletana permite nadar hasta la orilla.

Para final del viaje, Olbia es la gran ciudad a 30 kilómetros de Costa Smeralda, el lugar para hacer las últimas compras de ropa de lino, quesos de oveja y licor de mirto, antes de ir para el aeropuerto internacional y dejar atrás tierra sarda.

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Datos útiles

• Cómo llegar. Varias aerolíneas low cost vuelan desde Barcelona a Olbia y a Cagliari (una hora y media). Desde Roma, son vuelos de poco más de una hora.
• Cuándo ir. Durante los meses de julio y agosto llegan dos millones de turistas. Los precios son más altos y se congestionan playas, estacionamientos y restaurantes. Algunos hoteles de Costa Smeralda abren el 1° de julio y cierran la primera semana de septiembre, aunque las temperaturas permitirían disfrutar de la playa perfectamente.
• Gastronomía. Culurgione y fregula, las dos pastas regionales. Los culurgiones son una especie de ravioles alargados de un tamaño medio con un repulgue central, rellenos de queso de cabra, papa y menta. Fregula es una pasta seca de sémola de trigo duro, más o menos esférica, más pequeña que una arveja, que algunos comparan con el cuscús. Se secan al aire en verano y después se tuestan en el horno. Se suele servir con almejas o mejillones.
• Fiesta de San Efisio. Del 1 al 4 de mayo, una procesión de 80 kilómetros acompaña la imagen de San Efisio, un guerrero romano convertido al cristianismo, de Cagliari a Nora, y su regreso el último día al atardecer. Esta procesión se lleva a cabo desde 1652 y no se interrumpió nunca.

La fiscal general de Nueva York, Letitia James, y la fiscal general de Nueva Jersey, Jennifer Davenport, citaron hoy a la FIFA como parte de una investigación sobre sus prácticas de venta de entradas para el próximo Mundial. Informes recientes de prensa indican que los aficionados podrían haber sido engañados sobre la ubicación de los asientos que compraban, y que las declaraciones públicas y la información sobre las entradas de la FIFA podrían haber contribuido al aumento desorbitado de los precios. Las fiscales generales enviaron en los últimos días citaciones a la FIFA solicitando información sobre sus prácticas de venta de entradas. En concreto, solicitan detalles sobre las prácticas de expendio de entradas en el MetLife Stadium de Nueva Jersey, que albergará ocho partidos del Mundial, incluida la final el 19 de julio de 2026.

“Los neoyorquinos llevan años esperando que la Copa del Mundo llegue a su ciudad, y merecen tener la oportunidad de conseguir entradas a precios asequibles”, declaró el fiscal general James. “Nadie debería ser manipulado para pagar precios exorbitantes por los asientos, y los aficionados deberían poder confiar en que las entradas que compren serán las que reciban. Agradezco al fiscal general Davenport su apoyo a esta iniciativa para obtener respuestas de la FIFA y proteger a los consumidores de nuestro estado”.

“Ser honestos con la venta de entradas no es complicado. Pero la FIFA ha convertido la compra de entradas para el Mundial en una odisea de confusión, escasez artificial y precios desorbitados, todo ello a costa de los consumidores y de los trabajadores de Nueva Jersey”, declaró el fiscal general Davenport . “Nos comprometemos a llevar a cabo una investigación exhaustiva de la conducta de la FIFA y nos enorgullece colaborar con la fiscal general James para proteger a nuestros consumidores. Es un honor ser sede del Mundial, pero este evento no es una invitación a explotar a nuestros residentes y visitantes”.

“A medida que crece la expectación por la Copa Mundial de 2026, los neoyorquinos y los visitantes de todo el mundo merecen transparencia y equidad al comprar entradas”, declaró el comisionado de la DCWP, Samuel AA Levine. “ Los informes sobre la conducta de la FIFA que infringe la Ley de Protección al Consumidor de la Ciudad, incluyendo información engañosa a los aficionados sobre la ubicación de los asientos y precios inflados artificialmente, son sumamente preocupantes. La DCWP se toma muy en serio las acusaciones de conducta flagrantemente engañosa y no dudará en emprender acciones legales. Nos enorgullece colaborar con los fiscales generales James y Davenport en esta investigación para garantizar que las prácticas de venta de entradas de la FIFA en el MetLife Stadium y en otros lugares sean transparentes, y que los aficionados al fútbol no sean víctimas de abusos durante uno de los eventos deportivos más importantes del planeta”.

La investigación analizará diversos problemas surgidos con el proceso de venta de entradas de la FIFA. Los aficionados han denunciado haber sido engañados sobre la ubicación de las entradas que adquirieron. Para la venta inicial de entradas, los planos de asientos de la FIFA dividían los estadios en cuatro zonas, de la Categoría 1 a la Categoría 4, siendo los asientos de la Categoría 1 los más codiciados. Sin embargo, tras la compra de muchas entradas, la FIFA creó nuevas zonas, las Categorías Delanteras 1 a 4, compuestas por los asientos más deseados dentro de cada categoría. Las entradas en estas Categorías Delanteras tienen un precio significativamente mayor. Según los informes, los aficionados que compraron entradas antes de la introducción de estas nuevas zonas fueron excluidos de dichos asientos y, en su lugar, se les asignaron asientos menos deseables, incluyendo asientos alejados del campo o detrás de las porterías.

Además, algunos aficionados han reportado que no recibieron las entradas de la categoría que pagaron. Estos aficionados indicaron que, si bien seleccionaron y pagaron entradas de Categoría 1, que correspondían a las zonas más cercanas al campo, se les asignaron asientos más alejados, en zonas de Categoría 2.

Los fiscales generales también investigarán los precios de las entradas de la FIFA para los partidos del Mundial de 2026, que han superado con creces los de cualquier edición anterior. La FIFA ha utilizado un sistema de precios variables para ajustar los precios de las entradas en función de la demanda. A medida que la FIFA fue lanzando las entradas por fases a lo largo de varios meses, los precios de algunos partidos se dispararon. Según informes de prensa , entre octubre de 2025 y abril de 2026, la FIFA aumentó el precio de las entradas para más de 90 de los 104 partidos del Mundial, con un incremento promedio del 34 % en los precios de las tres categorías principales. La investigación analizará si el calendario de lanzamiento de entradas de la FIFA, sus declaraciones públicas y otras conductas pudieron haber influido en estos precios, y de qué manera.

El psiquiatra y psicólogo suizo Carl Jung, fundador de la psicología analítica, escribió que “lo que niegas te somete; lo que aceptas te transforma”. Esta frase dialoga con evidencia científica que advierte sobre los efectos de permanecer en entornos adversos. Un estudio publicado en el Journal of Occupational Health Psychology encontró que la exposición sostenida a climas laborales hostiles eleva los niveles de cortisol y aumenta el riesgo de burnout.

A su vez, la American Psychological Association señala que sostener vínculos disfuncionales impacta en la salud cardiovascular y la regulación emocional. Persistir no siempre es resiliencia. En muchos casos, es desconexión del propio registro interno. A esa evidencia se suma un estudio de la Universidad de Harvard que encontró que las personas expuestas de forma crónica a relaciones sociales negativas presentan un 29% más de riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares. En la misma línea, una investigación de la Universidad de Stanford sobre toma de decisiones mostró que los estados de estrés sostenidos reducen la capacidad de evaluar alternativas y aumentan la tendencia a permanecer en situaciones desfavorables, incluso cuando existen opciones de cambio más saludables.

En ese cruce entre experiencia personal y comprensión emocional aparece el norteamericano Michael Tennant. Criado en el Brooklyn más duro de los años 80, atravesó violencia y duelos que lo llevaron a transformar la empatía en una práctica concreta. Fundador de Curiosity Lab, desarrolló el modelo five phases of empathy (cinco fases de empatía), una metodología que entrena esa condición como práctica concreta en la vida cotidiana, el liderazgo y los procesos de cambio. Su enfoque propone algo simple y exigente a la vez: permanecer en la incomodidad el tiempo suficiente como para entender qué está pasando. “Cuando perdí a mis hermanos, entendí que evitar el dolor no te protege, te desconecta”, dice el autor de El poder de la empatía.

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–¿Qué recordás de tu infancia y de ese entorno que después marcó tu mirada sobre las emociones?

–Nací en una familia de inmigrantes jamaicanos. De chico me encantaba estar afuera, andar en bici, jugar. Pero mi barrio era muy duro, con mucha violencia. Eso hizo que pasara más tiempo adentro, observando e imaginando.

–Tu carrera empezó en medios. ¿Cómo llegaste a trabajar con empatía?

–Trabajé muchos años en publicidad. El desgaste, sumado a pérdidas personales, me llevó a buscar herramientas para entender lo que sentía.

–¿Cuándo se convirtió en una instancia vital?

–Cuando murieron dos de mis hermanos. Ahí entendí que tenía que elegir entre sanar o no. Empecé a quedarme en emociones difíciles en lugar de evitarlas. Por entonces, la vulnerabilidad me enseñó que la verdadera fortaleza está en poder mirar lo que hay debajo del miedo o la ira. Y que, cuando se los observa con empatía, se convierten en información. Deja de ser algo que te domina.

–¿Por qué transformar la empatía en método?

–Porque necesitamos pasos concretos para aplicarla.

–¿Qué nos cuesta hoy emocionalmente?

—Salir de nuestras burbujas y tolerar la incomodidad. Pero, contrariamente a lo que todos suponen, en las nuevas generaciones en este sentido veo esperanza, pero también mucho cansancio emocional.

–¿Por qué juzgamos más de lo que entendemos?

– Porque el juicio protege nuestra visión del mundo.

–¿Diferencia entre ser empático y vivir con empatía?

–Lo primero es puntual. Lo segundo, un hábito.

–¿Cómo entrenás tu propia empatía?

–La practico todos los días. Observo qué estoy sintiendo, intento identificar qué pueden estar sintiendo los demás y presto atención a cómo las acciones reflejan valores reales, no solo los que decimos tener. También miro los sistemas de los que formo parte, porque la empatía no es solo individual, es colectiva.

–En tu enfoque aparece fuerte la idea de comunidad. ¿Por qué no alcanza con el trabajo personal?

–Porque no vivimos en el vacío. Podemos hacer mucho trabajo interno, pero seguimos interactuando con otros todo el tiempo. La sanación también implica aprender a poner límites, colaborar y construir entornos más saludables. Cuando ayudamos a sanar nuestras comunidades, también creamos las condiciones que necesitamos para sostener nuestro propio bienestar.

–En el mundo laboral, la empatía muchas veces se percibe como debilidad. ¿Cómo la llevás a ese terreno?

–La presento en términos que las organizaciones entienden: bienestar, seguridad psicológica, conexión, innovación. La empatía influye en todo, desde cómo se define una misión hasta cómo se gestionan los cambios. Cuando dos equipos tienen las mismas capacidades técnicas, la diferencia la hace la inteligencia emocional.

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–Tu trabajo también habla de un “mindset de abundancia”. ¿Qué significa eso en la práctica?

–Para mí, la abundancia es el espacio entre sentirte seguro y experimentar alegría. La seguridad es una base que todos necesitamos. Cuando usamos la empatía para construir ese sostén, generamos las condiciones para explorar, crear y avanzar hacia lo que queremos.

–¿Qué rol juega el contexto actual, tan hiperconectado, en nuestra dificultad para vincularnos?

–Vivimos en un mundo donde nuestros hábitos y preferencias están constantemente reforzados. Eso hace que tengamos menos oportunidades de sentirnos fuera de lugar o de cuestionar nuestras propias ideas. Pero ese tipo de incomodidad es necesario para crecer. Sin ese roce, sin ese error, no hay aprendizaje real.

–¿Por qué cuesta tanto sostener ese momento incómodo sin salir corriendo a la reacción?

– Porque no estamos entrenados para eso. Sentir que nos equivocamos o que no entendemos algo activa una incomodidad que muchas veces evitamos rápidamente con juicio o distancia. Pero ese momento es, en realidad, una puerta. Si lo atravesamos, aparece la posibilidad de comprender algo nuevo.

–¿Cómo se transforma el vínculo con los demás cuando incorporamos esta práctica?

–Se vuelve más honesto. Dejamos de reaccionar automáticamente y empezamos a responder con más claridad. También aparece más compasión, porque entendemos que muchas conductas, propias y ajenas, están atravesadas por el miedo.

—¿Qué lugar ocupa el miedo en este proceso?

–Un lugar central. El miedo está en muchas de nuestras decisiones, aunque no siempre lo reconozcamos. Cuando aprendemos a identificarlo, tanto en nosotros como en otros, podemos dejar de verlo como una amenaza constante y empezar a usarlo como información para actuar mejor.

–¿Qué errores comunes ves en quienes intentan ser empáticos?

–Pensar que es algo que se tiene o no se tiene. En realidad, es una habilidad que se entrena. También veo que muchas personas buscan hacerlo perfecto, cuando en realidad se trata de práctica constante, con errores incluidos.

–Si tuvieras que dejar una idea clara para aplicar en lo cotidiano, ¿cuál sería?

–Darse un poco más de tiempo antes de reaccionar. Ese espacio, aunque sea mínimo, puede cambiar completamente la forma en que entendemos una situación y, en consecuencia, cómo actuamos.

–En contextos de tanta incertidumbre, donde todo parece urgente, ¿cómo se construye una práctica de empatía en lo cotidiano?

–Empezá por bajar la expectativa. Muchas veces convertimos el bienestar en una lista de tareas, y la empatía no debería sentirse así. No se trata de hacerlo perfecto ni todo el tiempo, sino de incorporar pequeños momentos de conciencia. Puede ser una pausa antes de responder, una pregunta genuina o simplemente notar qué está pasando en tu cuerpo en una situación determinada. Esos momentos, aunque parezcan mínimos, cambian la forma en que habitamos lo que nos pasa.

–¿Cómo evitar que esa práctica se vuelva una exigencia más o derive en agotamiento?

–Entendiendo que la empatía también implica límites. No siempre tenemos que estar disponibles para todo ni para todos. Parte de vivir con empatía es reconocer dónde poner la energía y cuándo descansar. En contextos de mucha demanda, eso es clave. Si no hay espacio para recuperarnos, aparece el desgaste. Bien entendida, la empatía no suma presión: ordena, ayuda a priorizar y permite tomar decisiones más alineadas con lo que necesitamos.